Come applicare Aggiorna se esiste un elemento e Inserisci in caso contrario

Scrivi una procedura memorizzata come:

create procedure INSERT_OR_UPDATE as
begin
  if exists ( select * from Numerations where <your condition> )
    begin
      update Numerations set < ... > where < ... >
    end
  else
    begin
      insert into Numerations values <...>
    end
end

Devi controllare la sintassi perché al momento non posso testare il mio codice.