Se intendi che i dati del modulo vengono inviati nuovamente dopo l'aggiornamento, controlla questo metodo
http://www.andypemberton.com/engineering/the- post-redirect-get-pattern/
Imposti la tua intestazione su header('HTTP/1.1 303 Vedi altro');
I dati non verranno memorizzati nella cache, quindi quando la pagina si aggiorna, i dati del modulo non verranno inviati di nuovo!