sp_spaceused dovrebbe essere abbastanza vicino se guardi lo spazio riservato.
Stima della dimensione dei backup del database
Paul Randal ha scritto di recente sul blog su come sapere quanto potrebbe essere grande il tuo backup TLOG:
Quanti dati includerà il prossimo backup del registro
Una combinazione dei due valori sembra essere molto vicina alle dimensioni effettive del backup in alcuni brevi test.