Alcuni metodi che mi vengono in mente:
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Salva i fogli excel che desideri importare in formato csv, quindi importali in mysql:cfr. Come importare file CSV nella tabella MySQL Di gran lunga il metodo più semplice, ma potresti avere problemi con virgolette, virgole e altre idiosincrasie.
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usa un parser excel javascript per leggere il file excel ed eseguire direttamente con il codice l'aggiornamento nel tuo database mysql:cfr. https://github.com/SheetJS/js-xlsx Questa opzione è più complessa ma ti consente di automatizzare l'attività se hai molti file da copiare.