non dovresti usare phpmyadmin per questo, dovresti usare mysqldump. dalla riga di comando è
mysqldump -uMYSQL-USER -h server -pMYSQL-USER database_name > /path-to-export
da uno script php
$command = "mysqldump -uMYSQL-USER -h server -pMYSQL-USER database_name > /path-to-export/file.sql";
exec($command, $output, $return_var);
questo è facile da automatizzare con un cronjob