Crea un segnalibro con questo "indirizzo":
javascript:setInterval(function() { $('a:contains("Refresh")').click(); }, 10000);
Dopo aver aperto phpMyAdmin, fai clic su questo segnalibro (o esegui questo snippet direttamente dalla barra degli URL) e da ora le tabelle verranno aggiornate auro ogni 10 secondi.
