Sebbene sia un vecchio post, forse questa immagine aiuterà in quanto è più esplicita:(Per gli utenti di phpMyAdmin)
Questa configurazione imposta quel campo con un valore come:
2015-12-11 07:50:47
PS:Nota che il timestamp imposterà l'ora del tuo server!! (ad esempio, l'esempio sopra ha ottenuto l'ora da Pacific Time (07:50:47) ma potrebbe essere stata da un utente spagnolo alle 16:50:47 ora locale) Tienilo a mente.
Inoltre, se hai già una "Data di creazione" potresti aver bisogno di un'altra colonna che aggiorni la data di modifica ogni volta che c'è un aggiornamento:devi solo impostare su update CURRENT TIME STAMP nel campo Attributi.
Pronto per il rock!