Questi due requisiti non sono equivalenti. La versione equivalente del primo sarebbe:
SELECT sum(numbackends) FROM pg_stat_database;
In tal caso, mi aspetto che quella versione sia leggermente più veloce della seconda, semplicemente perché ha meno righe da contare. Ma probabilmente non sarai in grado di misurare una differenza.
Entrambe le query si basano esattamente sugli stessi dati, quindi saranno ugualmente accurate.