MySQL ottiene il numero di righe in una tabella innodb

Se sei d'accordo con il numero stimato e semplicemente non vuoi pasticciare con l'esecuzione di SHOW TABLE STATUS da PHP, puoi utilizzare il database information_schema:

SELECT TABLE_ROWS FROM information_schema.tables
WHERE TABLE_SCHEMA = 'my_db_name' 
AND TABLE_NAME = 'my_table_name';