Ottenere un elenco di nomi di amici da MySQL

Questo dovrebbe andare bene con una singola query facile da indicizzare;

SELECT name FROM users u
JOIN friends f 
  ON u.uid = f.uid OR u.uid = f.fid
WHERE (f.uid=1 OR f.fid=1) 
  AND u.uid<>1;

Demo qui .