Puoi scaricarli in sicurezza. Wordpress e alcuni plugin ricreeranno i transitori secondo necessità. Un transitorio è più o meno il valore memorizzato da una query complessa. I risultati vengono salvati come transitori in modo che il sistema non debba eseguire più e più volte una query comune, ma cerca semplicemente il transitorio se esiste e non è scaduto. Ovviamente, fai un backup del tuo database prima di apportare una modifica per evitare che qualcosa vada storto!
Dopo aver eseguito il backup di tutto, puoi eseguire un'istruzione mysql come questa:
DELETE FROM `wp_options` WHERE `option_name` LIKE ('%\_transient\_%')
[MODIFICA: istruzione corretta con caratteri di escape, dopo il suggerimento di commento]