Un DBA una volta mi ha mostrato un trucco facile:
In un posto come un altro foglio, crea una formula come:
INSERT INTO my_table (name, age, monkey) VALUES ('" & A1 & "', " & B1 & ", '" & C1 & "');"
Copialo/incollalo nelle righe appropriate (Excel cambia automaticamente la tua formula in A2, A3, ecc.)
Quindi copia/incolla il risultato in sqlplus.