Server SQL aggiornato veloce 2008 R2

Penso che la dichiarazione di unione sia più veloce di quella che dimostri nei tuoi 2 modi. se hai bisogno di saperne di più su come scrivere MERGE INTO Query in sql server, segui i link..

http://blog.sqlauthority.com/2008/08/28/sql-server-2008-introduction-to-merge-statement-one-statement-for-insert-update-delete/

https://www.simple-talk.com/sql/learn-sql-server/the-merge-statement-in-sql-server-2008/

e il tuo blocco di unione è simile a questo, devi inserirlo nella procedura del negozio o in qualsiasi altro posto.

MERGE INTO SHARE_AD_GROUP A
USING (
    SELECT SHARE_AD_GROUP_ID,
        SHARE_ID,
        AD_GROUP,
        SHARE_PERMISSIONS
    FROM SHARE_AD_GROUP
    WHERE SHARE_ID = @shareID AND AD_GROUP = @ownerId
) B ON (A.SHARE_AD_GROUP_ID = B.SHARE_AD_GROUP_ID)
WHEN MATCHED THEN
    UPDATE SET A.SHARE_PERMISSIONS = B.SHARE_PERMISSIONS
WHEN NOT MATCHED THEN
    INSERT (SHARE_PERMISSIONS) VALUES(@sharePermissions);