MySQL non supporta i lookaround, né supporta \d o \w classi. Puoi dividere la regex in questo modo:
SELECT * FROM table WHERE col REGEXP '^.{3,}$' AND col NOT REGEXP '^[0-9]+$' AND col NOT REGEXP '([^$&%@]*[$&%@]){4}' AND col NOT REGEXP '[[:<:]][[:alnum:]_]{11}'
Dove:
REGEXP '^.{3,}$'- la lunghezza totale deve essere di 3 o più caratteriAND col NOT REGEXP '^[0-9]+$'- la stringa non può essere composta solo da cifreAND col NOT REGEXP '([^$&%@]*[$&%@]){4}'- la stringa non può avere 4 caratteri specialiAND col NOT REGEXP '[[:alnum:]_]{11}'- la stringa non può contenere una parola con 11 caratteri