mySql copia le righe nella stessa tabella con il valore della chiave modificato (non sovrascrivendo esistente)

INSERT INTO your_table (ID, ISO3, TEXT) 
SELECT ID, 'JPN', TEXT
FROM your_table 
WHERE ID IN ( list_of_ id's )

Se desideri modificare un valore in una cella , digita semplicemente il valore invece di selezionare dalla tabella (come ho fatto con 'JPN ').