La cosa migliore che mi viene in mente è usare SPIEGARE per controllare il piano di esecuzione della tua query con indice e senza indice e quindi vedere la differenza nelle prestazioni della query.
Puoi anche fare riferimento a:
- Il piano di esecuzione di MySQL dipendono dagli indici disponibili?
- Utilizzare EXPLAIN per scrivere query MySQL migliori
- Come trovare query non indicizzate in MySQL, senza utilizzare il log