MERGE è l'istruzione "do INSERT o UPDATE come appropriato" in Standard SQL, e probabilmente anche in Oracle SQL.
Sì, hai bisogno di una "tabella" da cui unire, ma puoi quasi sicuramente creare quella tabella al volo:
MERGE INTO Movie_Ratings M
USING (SELECT 1 AS mid, 3 AS aid, 8 AS rating FROM dual) N
ON (M.mid = N.mid AND M.aid = N.aid)
WHEN MATCHED THEN UPDATE SET M.rating = N.rating
WHEN NOT MATCHED THEN INSERT( mid, aid, rating)
VALUES(N.mid, N.aid, N.rating);
(Sintassi non verificata.)