Credo che il EXPLAIN la parola chiave è un concetto MySQL:il concetto equivalente di server Microsoft SQL è il piano di esecuzione.
Il modo più semplice per ottenere un piano di esecuzione è attivare la voce di menu "Mostra piano di esecuzione effettivo" (nel menu delle query) in SQL Server Management Studio. In alternativa puoi leggere una guida più approfondita sui piani di esecuzione qui:
Questo articolo approfondisce molto più in dettaglio cosa sono i piani di esecuzione, come ottenere un piano di esecuzione e i diversi formati del piano di esecuzione.
